Yoga matinal énergisant au parc
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Rejoignez-nous pour une séance de yoga dynamique de 60 minutes, conçue pour optimiser vos performances en montagne. Ce cours met l’accent sur l’alignement corporel et les techniques de respiration, essentielles pour améliorer la force, l’endurance et le bien-être général.
Veuillez apporter un tapis de yoga ou une serviette et un pull chaud.
Heidi
About
Heidi is a 275-hour certified Yoga Teacher, currently pursuing an additional 300-hour certification. She discovered the transformative power of yoga during her recovery from PTSD after a snowboarding accident. Her mission is to help you achieve your best mountain life.